Wie jede professionelle Tätigkeit, steht auch Coaching auf einem soliden wissenschaftlichen Fundament. Das Fundament meines Angebotes – die Prinzipien meiner lösungsorientierten Beratung - sind:
Die humanistische Psychologie
Die Humanistische Psychologie versteht sich als dritte Kraft neben der Tiefenpsychologie und dem Behaviorismus.
Die erste ausgearbeitete humanistische Psychologie geht auf Abraham Maslow zurück. Sein Konzept wurde später insbesondere von Carl Rogers weiterentwickelt.
Die Kernthese von Carl Rogers in der humanistischen Psychologie lautet:
"Das Individuum verfügt potentiell über unerhörte Möglichkeiten, um sich selbst zu begreifen und seine Selbstkonzepte, seine Grundeinstellung und sein selbstgesteuertes Verhalten zu verändern; dieses Potential kann erschlossen werden, wenn es gelingt, ein klar definiertes Klima förderlicher psychologischer Einstellungen herzustellen."
Grundsätzlich geht die humanistische Psychologie von den folgenden Kernsätzen aus:
- Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Teile.
- Der Mensch lebt in zwischenmenschlichen Beziehungen.
- Der Mensch lebt bewusst und kann seine Wahrnehmungen schärfen.
- Der Mensch kann entscheiden.
Der systemisch konstruktivistische Ansatz
Die systemisch konstruktivistische Denkweise basiert auf den folgenden Grundsätzen:
- Handlungen sind nicht vorhersehbar
- Wir können Menschen nicht in eine bestimmte Richtung verändern
- Menschen müssen einen Sinn darin sehen, sich oder eine Ihrer Handlungen zu ändern
- Menschen sind nicht, sie verhalten sich
- Der Preis für die Veränderung muss niedriger sein, als der Nutzen, der aus der Veränderung resultiert
- Es gibt keine Realität
- Nichts ist wirklich wirklich
- Jeder hat seine eigene Realität
- Die Wirklichkeit entsteht nur im Auge des Betrachters
- Wir sind ständig am Übersetzen, Übersetzungsfehler können entstehen
- Beobachter sind nicht objektiv, sie sind Teil eines Systems ohne Beobachter gibt es keine Beobachtung
- Jede Sichtweise, die der Beobachter einbringt beeinflusst das System
Systemisches Denken bedeutet...
- Den Blick auf die Zukunft zu richten, ohne die Vergangenheit zu übersehen
- Partei für alle im System zu nehmen
- Persönliche Grenzen zu respektieren
- Struktur und Hierarchien ernst zu nehmen
- Hilfreiche Prozesse in Gang zu setzen
- Dialoge über unterschiedliches Sehen und Deuten der Welt zu führen
- Neugierig zu sein auf das, wie andere Menschen die Welt sehen und sich konstruieren
- Auf die Stärken und Ressourcen eines Menschen, eines Teams und einer Organisation schauen
- Fragen zu stellen
- Wert zu schätzen
Der lösungsorientierte Ansatz nach Steve de Shazer
Der lösungsorientierter Ansatz (engl. solution focused therapy) ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie, die von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg 1982 erstmals vorgestellt wurde. Sie geht von dem Standpunkt aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung.
(Quelle Wikipedia)
